黄瓜:活血化瘀
1.准备食材与辅料
2.黄瓜切丁
3.鸡胸脯肉切丁,用盐,少许料酒和玉来淀粉腌制一会。
4.热锅后入油至七层热
5.将鸡胸脯肉入油锅炒散变色捞出备用
6.锅内留少许的油放入姜蒜,黄豆酱,甜面酱用小火炒香
7.放入黄瓜翻炒一下,
8.再入爆好的鸡胸肉,让酱汁包裹住鸡肉和黄瓜
9.出菜品,滴几滴香油,出锅装盘。
1.鸡胸肉事先要拍松。 2.炒酱香时,要注意火候,火大了容易炒糊。
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