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  • 用料:

  • 鸡腿  4个
  • 西兰花  适量
  •  适量
  • 生抽  2勺
  • 料酒  2勺
  • 蚝油  1勺
  • 蜂蜜  1勺
  •  适量

做法:

  • 1. 先将鸡腿剔去骨头,放入盐,料酒腌制半小时或更久一点。鸡皮那面要用牙签扎一下,这样待会儿煎的时候才不会收缩
  • 2. 调制照烧汁,生抽,料酒,蚝油,蜂蜜按照2:2:1:1
  • 3. 把西兰花汤至断生
  • 4. 锅里放油,把腌制好的鸡腿放入锅里,注意皮朝下面,煎至两面金黄色就好了
  • 5. 倒入我们调好照烧汁,小火焖至熟了,汁不要烧干,出锅时还要淋在鸡腿上一些
  • 6. 出锅摆盘