鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 桂圆:生肌 红糖:健脾
1.桂圆 核桃 鸡蛋准备好
2.锅里水煮开 先放入切碎的核桃仁跟桂圆 大概煮10分钟
3.再放入适量的红糖搅拌均匀
4.最后大火放入5个鸡蛋煮至自己喜欢的熟度 我这样流黄蛋 大概煮了6-7分钟就出锅l
5.是不是很有食欲啊
6.大人小孩都可以吃
之后煮鸡蛋的时候 如果想煮熟一点 就多煮会儿 可以把其他核桃仁跟桂圆先捞出来放在碗里
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
还不懂汤圆与元宵的区别?
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