红萝卜:低蛋白质
1.红萝卜洗净去皮
2.用擦子擦成细丝
3.放入面粉,鸡蛋,切好的葱花,十三香,盐
4.顺时针拌匀
5.油锅烧热后中火,搓成虎口大直径的大小下锅炸2分钟即可
6.捞出,控干
7.装盘,开吃
全过程是不需要加水的,油温的控制比较重要,炸的时候可多放点油,炸出来的丸子就比较喧腾
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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