黄油:低蛋白质 花生:化痰 杏仁:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好材料,把奶粉和抹茶粉放一起搅拌开
2.不粘锅里放黄油加热
3.黄油都化开后放入棉花糖
4.棉花糖都融化开后放入奶粉
5.在放入花生碎和杏仁
6.然后快速翻炒均匀即可,时间不要太长
7.倒入准备好的保鲜膜上,用手整形包好后放入冰箱冷冻,一个小时就可以了
8.冻完后拿出来先竖着切成条
9.然后在横着切,切成自己喜欢的大小块就行
10.最后装盘里
一定要用不粘锅和硅胶铲,全程要小火。
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