红糖:活血化瘀
1.将山药去皮切块、生姜去皮切成长条,同时将5碗水放入锅中煮开。
2.准备两勺红糖
3.水开后,放入山药,大火煮10分钟,然后放入姜片,再煮5分钟放入两勺红糖。
4.哈哈,出锅啦,香喷喷的山药红糖姜汤就好啦
5.再来一张
6.最后一共盛出两碗,和舍友分享。
铁棍山药直接和手接触会使手发痒,削皮的时候尽量用袋子套手。
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