木瓜牛奶的做法

• 1.准备食材:木瓜半个（去籽、削皮）、鲜牛奶230克、大红枣4颗、老冰糖20克、盐2克、山泉水100mol

• 2.把木瓜切块，与大枣一起放入山泉水

• 3.把木瓜切块，与大枣一起放入山泉水炖开

• 4.把木瓜切块，与大枣一起放入山泉水炖开

• 5.放入2克盐，可使木瓜加速炖熟

• 6.放入老冰糖20克

• 7.放入老冰糖20克，小火炖15分钟

• 8.十五分钟后放入鲜牛奶230克

• 9.放入牛奶，烧开即可

• 10.美容养颜的木瓜牛奶

• 11.美容养颜的木瓜牛奶，最适合成年女性食用