白萝卜:消食积
1.羊排在清水中泡三四个小时,中间多换几次水;
2.羊排冷水下锅焯去血水,滴几滴料酒;
3.煮沸二分钟左右,捞出;
4.用清水冲洗干净;
5.白萝卜洗干净去皮切滚刀,葱姜切片;
6.冲洗干净的羊排,白萝卜,葱姜放入中压力锅,滴几滴白醋,注入适量清水;
7.盖上盖子,电压力锅选择炖菜类,牛羊肉键就可以了;
8.叮咚一声响,等气散去打开盖子,加适量盐,白胡椒,鸡粉,盖上盖还会沸的,焖几分钟;
9.装碗撒点香菜即可;
10.美美的羊排汤享用吧!
焯四时要冷水下锅,加水一次加够,盐不要先放,先放了萝卜会苦的。