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炖羊肉
健康功效
羊肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
葱 姜 花椒 盐 枸杞 |
炖羊肉的做法
![炖羊肉的做法图解1]()
1.将羊肉泡水里一个钟头
![炖羊肉的做法图解2]()
2.洗净换水，把葱，姜多放点，花椒，枸杞放料盒
![炖羊肉的做法图解3]()
3.小火炖俩个半小时，就好了
小贴士
必须小火炖，保持羊肉的纯，嫩 鲜
炖羊肉的家常做法
（全部）
羊肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.将羊肉泡水里一个钟头
2.洗净换水，把葱，姜多放点，花椒，枸杞放料盒
3.小火炖俩个半小时，就好了
必须小火炖，保持羊肉的纯，嫩 鲜
