荞头煎鸡蛋

荞头煎鸡蛋
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作者:今夜璀璨

健康功效

荞头:通阳、行气宽胸、散结
鸡蛋:养血

食材用料

红辣椒 一颗
金龙鱼植物油 适量
李锦记生抽 适量
适量
豆豉辣椒油(自制的) 适量

荞头煎鸡蛋的做法

  • 荞头煎鸡蛋的做法图解1

    1.阳台的小收获荞头

  • 荞头煎鸡蛋的做法图解2

    2.摘掉外衣和不能吃的部分,就剩下这么多了

  • 荞头煎鸡蛋的做法图解3

    3.荞头洗净,准备鸡蛋酱油和豆豉

  • 荞头煎鸡蛋的做法图解4

    4.荞头切小段,辣椒切碎,鸡蛋打散待用

  • 荞头煎鸡蛋的做法图解5

    5.开火,锅里放入少许植物油,下辣椒爆一下

  • 荞头煎鸡蛋的做法图解6

    6.接着放入荞头,快速爆炒两下放盐,关火

  • 荞头煎鸡蛋的做法图解7

    7.把炒好的荞头放入打散的鸡蛋碗里,放入适量生抽,豆豉,搅拌均匀

  • 荞头煎鸡蛋的做法图解8

    8.开火锅里再倒入油,这次油可以稍多点

  • 荞头煎鸡蛋的做法图解9

    9.倒入搅拌均匀的全部材料,保持大火15秒改中火,把蛋液可以用铲子铺开

  • 荞头煎鸡蛋的做法图解10

    10.翻另一面煎会儿,关火装盘了

  • 荞头煎鸡蛋的做法图解11

    11.开始享用了,好香哟。

小贴士

材料倒入要大火改中火,快速翻面,油稍稍多放一些些。

本菜谱由今夜璀璨上传

荞头煎鸡蛋的家常做法

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