油菜粉坨炒肉

油菜粉坨炒肉
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健康功效

油菜:解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

油菜粉坨炒肉的做法

  • 油菜粉坨炒肉的做法图解1

    1.准备好食材并清洗干净。

  • 油菜粉坨炒肉的做法图解2

    2.将油菜切成两段,粉坨切长方块,蒜切片,姜切末。

  • 油菜粉坨炒肉的做法图解3

    3.将猪瘦肉切成均匀薄片,放入适量盐、生抽、水淀粉,拌匀,腌制10分钟。

  • 油菜粉坨炒肉的做法图解4

    4.锅内放适量油,烧热后放入蒜片、姜末,爆香锅。

  • 油菜粉坨炒肉的做法图解5

    5.放入肉片,翻炒至肉片变色断生。

  • 油菜粉坨炒肉的做法图解6

    6.放入粉坨块。大火翻炒。

  • 油菜粉坨炒肉的做法图解7

    7.放入适量生抽、盐、十三香,翻炒。

  • 油菜粉坨炒肉的做法图解8

    8.放入油菜,大火翻炒。

  • 油菜粉坨炒肉的做法图解9

    9.最后加入适量味精、香油,炒匀即可。

  • 油菜粉坨炒肉的做法图解10

    10.盛入盘中,大功告成!

  • 油菜粉坨炒肉的做法图解11

    11.摆拍。

小贴士

1、炒本菜时适宜用旺火爆炒,这样既可保持油菜的鲜脆,又可使其营养成分不被破坏。
2、因为粉坨吸水性很强,所以本菜出锅前无须再加水淀粉收汁。
3、油菜、粉坨的份量和比例可根据个人喜好适当增减。

本菜谱由回眸一笑笑上传

油菜粉坨炒肉的家常做法

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