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黄瓜拌牛筋
健康功效
黄瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
黄瓜拌牛筋的做法
![黄瓜拌牛筋的做法图解1]()
1.黄瓜切片
![黄瓜拌牛筋的做法图解2]()
2.牛筋切片
![黄瓜拌牛筋的做法图解3]()
3.辣椒切片，大蒜切沫
![黄瓜拌牛筋的做法图解4]()
4.切好的食材放在一起
![黄瓜拌牛筋的做法图解5]()
5.油烧热
![黄瓜拌牛筋的做法图解6]()
6.浇在蒜沫上，放酱油，醋、味精、香油拌匀
![黄瓜拌牛筋的做法图解7]()
7.盛盘
小贴士
熟牛筋本来有咸味，此菜无需在放盐。
黄瓜拌牛筋的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.黄瓜切片
2.牛筋切片
3.辣椒切片，大蒜切沫
4.切好的食材放在一起
5.油烧热
6.浇在蒜沫上，放酱油，醋、味精、香油拌匀
7.盛盘
熟牛筋本来有咸味，此菜无需在放盐。
