黄瓜:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒
1.干豆腐条,胡萝卜丝焯水,备用。
2.黄瓜切细条。
3.把1、2放入盆中。
4.加入适量的蚝油,香油,凉拌醋。
5.切葱丝,放入。
6.加白糖,盐。
7.加一勺辣椒油,拌匀。
8.最后放熟花生米。
9.装盘,放少许香菜,营养又美味,太适合早餐咯!
1、熟花生米一定要最后放,保持酥脆。2、喜欢芝麻的亲们可以在最后装盘时少放一点芝麻,味道更香。3、老爸不喜欢吃鸡精,所以没放哦。。
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