用料：
- 手抓饼成品 一张
- 番茄酱 一袋
- 圆生菜 一颗
- 鸡蛋 一个
- 黑芝麻 一把
- 火腿肠 一根
- 甜面酱 一袋
- 食用油 一小碗
- 孜然粉 5g
小贴士：
热锅刷油
做法：
- 1. 将手抓饼从冰柜中取出 及时放入饼铛中 手抓饼化后会黏 所以要及时做
- 2. 饼铛刷入少量油后 饼铛热后 将饼放入 30s后将鸡蛋打入饼上 搅散 均匀摊开 顺便将火腿煎制一下
- 3. 数秒后 鸡蛋上撒入黑芝麻
- 4. 饼受热变熟后翻过来 煎制鸡蛋那方 数秒后
- 5. 刷入酱料 根据个人口味 可以刷入 番茄酱 沙拉酱 或是 甜面酱 酸辣椒 孜然粉等搭配
- 6. 将火腿煎制好后均匀的放入饼上面
- 7. 圆生菜铺好
- 8. 卷饼出锅放入盘子上
- 9. 番茄酱可以选择小袋 随吃随买 不浪费 尤其是不爱吃甜的
- 10. 安井牌手抓饼 原味 个人选择 口味还可以 可以尝试 感谢大家的收看 祝您身体健康好胃口