双莓山药

双莓山药
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作者:爱魁子62gw

健康功效

山药:低蛋白质

双莓山药的做法

  • 双莓山药的做法图解1

    1.食材备齐(漏掉砂糖图)

  • 双莓山药的做法图解2

    2.山药洗去泥巴,切成几段隔水蒸熟

  • 双莓山药的做法图解3

    3.大概蒸20分钟,怕不熟,可以用根筷子扎穿即是熟透

  • 双莓山药的做法图解4

    4.放凉后,除掉皮,放进容器中

  • 双莓山药的做法图解5

    5.加入纯牛奶60毫升,炼乳,砂糖,各两勺

  • 双莓山药的做法图解6

    6.用木棍捣烂成山药泥备用

  • 双莓山药的做法图解7

    7.草莓洗净切丁,蓝莓两勺备好

  • 双莓山药的做法图解8

    8.蓝莓用温水化开

  • 双莓山药的做法图解9

    9.捣烂的山药泥,用爱心模具,搞个四叶草的形状

  • 双莓山药的做法图解10

    10.先铺一勺蓝莓汁

  • 双莓山药的做法图解11

    11.再铺一层草莓丁

  • 双莓山药的做法图解12

    12.这样反复几次

  • 双莓山药的做法图解13

    13.成品图

  • 双莓山药的做法图解14

    14.来上一勺!酸甜可口

小贴士

白砂糖也可改成蜂蜜!

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双莓山药的家常做法

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