蛤蜊:护肝、增强免疫力、延缓衰老
黄油:低蛋白质
1.清水中加入盐
2.搅拌溶解
3.倒入蛤蜊
4.盖上盖子,让蛤蜊吐沙1个小时
5.蒜切成片
6.葱切成小段
7.辣椒切碎
8.蛤蜊清水冲洗干净
9.锅中倒入油
10.放入蒜片和红辣椒
11.翻炒出香味
12.放入蛤蜊
13.倒入清酒
14.盖上盖子,晃动锅子,使其受热均匀
15.焖2-3分钟,蛤蜊开口,加入酱油
16.放入黄油
17.放入葱花
18.晃动锅子翻炒均匀
19.关火即可
20.一道美味的酒蒸蛤蜊就做好了。
21.我是誉誉的御膳房,来香哈一起交流吧!
酒蒸蛤蜊烹饪时间不可过长,焖的蛤蜊开口就可以放入调料,小火烹饪