包菜油渣肉馅

包菜油渣肉馅
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作者:敏敏家肴

健康功效

鸡蛋:养血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鲜肉 800克
葱,姜 适量
油,盐,糖,鸡精 适量
料酒,老抽,蒸鱼豉油,蚝油 适量

包菜油渣肉馅的做法

  • 包菜油渣肉馅的做法图解1

    1.准备好食材,洗净。

  • 包菜油渣肉馅的做法图解2

    2.剃下肥肉,下锅中熬出油渣。

  • 包菜油渣肉馅的做法图解3

    3.瘦肉用刀剁成肉沫。

  • 包菜油渣肉馅的做法图解4

    4.熬出的油渣再剁成油渣沫。

  • 包菜油渣肉馅的做法图解5

    5.剁好的肉沫和油渣沫倒入干净的容器中。

  • 包菜油渣肉馅的做法图解6

    6.包菜剥开菜瓣,洗净后放入锅中焯一下水。

  • 包菜油渣肉馅的做法图解7

    7.焯好水的包菜放入冷水中过一下,使其快速冷却。

  • 包菜油渣肉馅的做法图解8

    8.包菜剁碎。

  • 包菜油渣肉馅的做法图解9

    9.把剁碎的包菜分次倒入过滤布中。

  • 包菜油渣肉馅的做法图解10

    10.尽量地挤尽菜汁。

  • 包菜油渣肉馅的做法图解11

    11.挤尽水份的包菜碎,备用。

  • 包菜油渣肉馅的做法图解12

    12.剁好的肉沫中敲入三个鸡蛋,倒入葱姜沫,再加入适量的油,盐,糖,鸡精,料酒,老抽,蒸鱼豉,蚝油,胡椒粉。

  • 包菜油渣肉馅的做法图解13

    13.顺时针方向用力搅拌上劲。

  • 包菜油渣肉馅的做法图解14

    14.搅拌好的肉馅中加入包菜碎。

  • 包菜油渣肉馅的做法图解15

    15.同样顺时针搅拌均匀。

  • 包菜油渣肉馅的做法图解16

    16.香喷喷的包菜油渣肉馅就做好了。

小贴士

肉最好是自己回来用刀剁,这样会更好吃一些。焯过水的包菜一定要下冷水中过滤一下,保持其原有的口味儿。熬油渣时尽量的带一些瘦肉一起熬,这样熬出来的油渣剁成沫后会更加香。

本菜谱由敏敏家肴上传

包菜油渣肉馅的家常做法

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