虾仁草莓爱心早餐

虾仁草莓爱心早餐
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健康功效

玉米:祛湿
草莓:护齿、低蛋白质
生菜:低蛋白质

食材用料

大虾 2个
火腿肠 1根
调养品 3支
寿司 1-2个
沙拉酱 10克

虾仁草莓爱心早餐的做法

  • 虾仁草莓爱心早餐的做法图解1

    1.准备材料

  • 虾仁草莓爱心早餐的做法图解2

    2.草莓用盐水侵泡5-8分钟

  • 虾仁草莓爱心早餐的做法图解3

    3.玉米和大虾过水煮3分钟

  • 虾仁草莓爱心早餐的做法图解4

    4.火腿肠切成心形,用牙签固定

  • 虾仁草莓爱心早餐的做法图解5

    5.将草莓切1/4大小,火腿肠入锅,煎入鸡蛋,因为是女儿吃,所以煎的双面…摆盘即可

本菜谱由魁傑敏也IBK1上传

虾仁草莓爱心早餐的家常做法

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