玉米:祛湿 草莓:护齿、低蛋白质 生菜:低蛋白质
1.准备材料
2.草莓用盐水侵泡5-8分钟
3.玉米和大虾过水煮3分钟
4.火腿肠切成心形,用牙签固定
5.将草莓切1/4大小,火腿肠入锅,煎入鸡蛋,因为是女儿吃,所以煎的双面…摆盘即可
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