清炒花菜

清炒花菜
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作者:踏雪寻萍

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

清炒花菜的做法

  • 清炒花菜的做法图解1

    1.把整棵的花菜用流动的水冲洗干净,然后撕成小朵,用清水浸泡半个小时,葱姜蒜切沫。

  • 清炒花菜的做法图解2

    2.锅中烧水,水开后放入花菜焯水,水开后捞出。

  • 清炒花菜的做法图解3

    3.过凉水,捞出沥干水分备用。

  • 清炒花菜的做法图解4

    4.锅烧热放油,爆香葱姜蒜。

  • 清炒花菜的做法图解5

    5.放入花菜翻炒。

  • 清炒花菜的做法图解6

    6.加入耗油,翻炒均匀。

  • 清炒花菜的做法图解7

    7.加入食醋,翻炒均匀。

  • 清炒花菜的做法图解8

    8.炒至断生,即可出锅。

  • 清炒花菜的做法图解9

    9.可以吃了。

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清炒花菜的家常做法

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