姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.把整棵的花菜用流动的水冲洗干净,然后撕成小朵,用清水浸泡半个小时,葱姜蒜切沫。
2.锅中烧水,水开后放入花菜焯水,水开后捞出。
3.过凉水,捞出沥干水分备用。
4.锅烧热放油,爆香葱姜蒜。
5.放入花菜翻炒。
6.加入耗油,翻炒均匀。
7.加入食醋,翻炒均匀。
8.炒至断生,即可出锅。
9.可以吃了。
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