羊肉:补肾壮阳
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花椒:温中
1.把羊肉放入清水中浸泡半个小时
2.切成大块
3.放入碗中
4.放入料酒和酱油腌制半个小时
5.羊肉凉水入锅,加入料酒、葱、姜
6.烧开后撇去血沫
7.捞出备用
8.把葱、姜切块
9.准备干辣椒、花椒、小茴香、香叶、桂皮
10.锅中放油,油热后放葱、姜爆香
11.然后放入羊肉煸炒
12.放入料酒、酱油
13.煸炒一下加入热水
14.焖至汤汁浓稠即可
15.加入盐调味,最后加入鸡精和香油即可
16.一道美味的香焖羊肉就做好了
17.我是珍滋味,来香哈一起交流吧
羊肉要用料酒腌制去腥,焯羊肉时要凉水入锅。