金华扒豆苗

金华扒豆苗
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作者:幻影29

健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

金华火腿 30克
适量
鸡精 适量
高汤 适量

金华扒豆苗的做法

  • 金华扒豆苗的做法图解1

    1.将豆苗处理好备用。

  • 金华扒豆苗的做法图解2

    2.净锅放入适量的清水大火烧开后调入适量的盐、糖、花生油,放入豆苗焯熟备用。

  • 金华扒豆苗的做法图解3

    3.净锅放入适量的高汤,下火腿,调入适量的盐,鸡精、糖。煮开淋入豆苗中即可上桌。

小贴士

关键在焯豆苗要注意火候。

本菜谱由幻影29上传

金华扒豆苗的家常做法

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