番茄土豆炖牛腩

番茄土豆炖牛腩
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健康功效

土豆:解毒
洋葱:利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

番茄土豆炖牛腩的做法

  • 番茄土豆炖牛腩的做法图解1

    1.将牛肉切块,冷水下锅,放入2片生姜,适量料酒,煮开焯水,捞出沥干水分备用。

  • 番茄土豆炖牛腩的做法图解2

    2.锅里加入少许食用油,把牛肉倒入,
    煸炒到表皮发黄,起锅备用。

  • 番茄土豆炖牛腩的做法图解3

    3.锅里倒入少量油,先放入葱白、姜、蒜、大料,煸炒出香味,再放入洋葱,继续翻炒。(个人不喜欢洋葱,家里也没有葱白了,就省略了)

  • 番茄土豆炖牛腩的做法图解4

    4.加入切块的西红柿,继续翻炒至西红柿变软。

  • 番茄土豆炖牛腩的做法图解5

    5.挑出锅内大料及葱姜,放入牛肉。

  • 番茄土豆炖牛腩的做法图解6

    6.加入切块的土豆,加适量生抽翻炒。

  • 番茄土豆炖牛腩的做法图解7

    7.倒入可以没过锅中食材的热水,调入盐,冰糖,大火煮沸后转小火煮1小时左右。

  • 番茄土豆炖牛腩的做法图解8

    8. 出锅前改大火煮沸2分钟,收浓汤汁,根据个人喜好,撒上葱花,香菜摆盘即可。

小贴士

可以用番茄酱代替番茄,也可放入胡萝卜和土豆一起炖。牛肉过水去腥很重要,一定要用冷水,目的是去除血水和杂质,起锅要用热水冲洗,否则会影响牛肉口感,且不易炖烂。

番茄土豆炖牛腩的家常做法

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