洋葱:杀虫
青椒:抗癌防癌
火腿:开胃
纯牛奶1 | |
白糖1 | 盐1 |
植物油1 | 酵母 |
西红杮 | |
蛋黄液 | |
芝士条 | |
红心火龙果 | |
玉米粒 | 黑胡椒粉 |
盐2(披萨酱) | 白糖2(披萨酱) |
纯牛奶2(披萨酱) | 植物油2(披萨酱) |
椰蓉 |
1.将纯牛奶1和植物油1倒入面粉中。
2.再加入酵母、白糖1、盐1,搅拌均匀,揉成一个面团。
3.将面团盖上保鲜膜,放入烤箱,开发酵档,发酵至面团增至原来2倍大,约用40分钟。
4.将葱头、西红柿切成小丁,放入盘中,备用。
5.锅内放少量油2,烧热后加入洋葱丁,炒香后,再加入西红柿丁,炒匀。
6.加入番茄酱、适量盐2、糖2、黑胡椒粉、少量纯牛奶2,煮成酱。
7.盛入盘中,披萨酱已做好。如图。
8.把发酵好的面团放于面板上,分成大小均匀的两个面团。
9.擀成约1厘米厚的面饼。
10.放入比萨盘中,把圆饼的边缘卷起,用叉子将面饼插满小孔,放入烤箱继续发酵10分钟。
11.将饼边刷上蛋黄液,放入烤箱,中层,上下管加热,180度,烤20分钟。
12.取出烤盘,将披萨酱抹在面饼上。
13.放入提前切好的青椒丝、胡萝卜丝、火腿片、火龙果片。
14.最后撒上芝士条、熟玉米粒、豌豆粒。将烤盘放入提前预热好的烤箱,230度,上层,上下管加热,烤20分钟。
15.取出烤盘,披萨饼已烤好,再撒上点椰蓉,会更好吃。
16.摆拍。
17.上大图。
1、面团发酵一定要充分,否则口感会发硬。
2、芝士条要撒在面饼最上层,放越多越好吃,最好将下边菜料盖住,因为家里没有了,我放的有点少。芝土也可用奶酪代替。葱头最好用白葱头,味更甜。
3、可根据个人喜好往面饼上随意放入各种蔬菜和水果,如西兰花、菠萝、芒果等。
4、烤的时间和温度要根据自家烤箱情况而定。