羊肉:补肾壮阳
1.凉水和面,看着面适当放水。
2.用锅盖或保鲜膜盖好,醒发至少半小时。(如果天热,或室内温度高,就放入冰箱里醒发)
3.然后拿出来用擀面杖碾成薄饼。
4.然后撒干粉再卷起来,用刀切成条。(喜欢细面条就把面擀得越薄越好,切得越细越好)
5.锅内放三分之二的清水,用来煮面。水开后下面条,大火几分钟煮开锅就行。煮完放在冷水中过一遍,待用。
6.葱切丝。
7.炒锅内放三勺食用油,取少量葱丝,油八成热时加花椒面炒几下。
8.之后放羊肉大火翻炒放适当料酒,放半勺(小勺)糖。
9.变熟以后放酱油继续翻炒。
10.之后临出锅时放大批葱。
11.最后加少量水淀粉,出锅,装盘。
12.面与羊肉的完美结合,香喷喷的羊肉面上桌咯!
如果操作炒羊肉不是很熟练,可以先炒羊肉后煮面,两个步骤调换一下。