青椒:温中散寒
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把香肠洗干净,用刀切成薄片,装盘备用,青椒拔去尖头洗干净备用。
2.再把备好的青椒改刀切成一样大小的大丁。
3.装入碗中备用。
4.再切点生姜丁。葱丁。
5.待锅烧热,放入玉米油,等油烧开放入生姜丁,炸至有生姜的香味即可。
6.倒入切好的辣香肠片,不停的煸炒。
7.等待蕉黄后,再炸一会。放入酱油。
8.放入青椒继续煸炒。
9.煸炒至变色。青椒起皮。都快熟后。
10.浇点水不停翻炒一分钟后。
11.洒上切好的葱花,关火。
12.盛入盘中,是不是美美哒!
辣香肠炒熟后才能浇点水一沏。有点汁更美味可口。