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爱心煎蛋 三明治
健康功效
鸡蛋:养血
午餐肉:保护神经系统
爱心煎蛋 三明治的做法
![爱心煎蛋 三明治的做法图解1]()
1.午餐肉切好放入面包上
![爱心煎蛋 三明治的做法图解2]()
2.放入油，在模具里外刷好油，放入鸡蛋，鸡蛋成型后放入少量水和盐，来保鲜嫩
![爱心煎蛋 三明治的做法图解3]()
3.放入午餐肉上
![爱心煎蛋 三明治的做法图解4]()
4.忘记说了，午餐肉和面包中间放些青菜
小贴士
如果在鸡蛋上再放一块午餐肉，再放一块面包，甚是好吃~
爱心煎蛋 三明治的家常做法
（全部）
鸡蛋:养血
午餐肉:保护神经系统
1.午餐肉切好放入面包上
2.放入油，在模具里外刷好油，放入鸡蛋，鸡蛋成型后放入少量水和盐，来保鲜嫩
3.放入午餐肉上
4.忘记说了，午餐肉和面包中间放些青菜
如果在鸡蛋上再放一块午餐肉，再放一块面包，甚是好吃~
