紫菜包饭

紫菜包饭
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作者:爽朗74

健康功效

米饭:低蛋白质
紫菜:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

黄瓜 胡萝卜火腿肠 各一根
牛板筋 适量
盐 芝麻 香油 适量

紫菜包饭的做法

  • 紫菜包饭的做法图解1

    1.
    黄瓜、火腿肠、胡萝卜切条备用,鸡蛋煎成薄饼切成条。牛板筋放在小盘里。

  • 紫菜包饭的做法图解2

    2.新焖好的米饭,放入少量精盐,黑芝麻,香油,拌匀后,稍晾凉。

  • 紫菜包饭的做法图解3

    3.紫菜铺平,把拌好的米饭均匀铺在紫菜上面,边缘处留一小块,紫菜边在放几个饭粒,这样才能确保紫菜边缘更好的粘合。

  • 紫菜包饭的做法图解4

    4.然后依次放入黄瓜条,鸡蛋条,火腿肠条,胡萝卜丝,喜欢吃辣的可以放些牛板筋,然后慢慢的卷起。

  • 紫菜包饭的做法图解5

    5.卷好的紫菜包饭依次放到盘里。

  • 紫菜包饭的做法图解6

    6.将卷好的紫菜卷用刀切成约1.5厘米宽,摆盘装好,依据个人口味放上些沙拉酱。美味的紫菜包饭就做成啦!

小贴士

1 紫菜包饭的米饭一定要比平时软一点,也 就是做的时候多放些水。 2 切紫菜包饭时刀上可以抹少许香油,以免粘刀。

本菜谱由爽朗74上传

紫菜包饭的家常做法

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