猪腰炒麦豆

猪腰炒麦豆
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作者:candy吃货

健康功效

猪腰:补肾
腊肉:保护神经系统
料酒:低蛋白质

猪腰炒麦豆的做法

  • 猪腰炒麦豆的做法图解1

    1.准备好麦豆,并过一下水
    准备好少量腊肉和姜片

  • 猪腰炒麦豆的做法图解2

    2.准备好猪腰和瘦肉,并用油,盐,酱油,料酒,生粉腌制2个小时左右

  • 猪腰炒麦豆的做法图解3

    3.大火后,放入姜片和腊肉

  • 猪腰炒麦豆的做法图解4

    4.再放入瘦肉和猪腰,翻遍片刻后,加入酱油

  • 猪腰炒麦豆的做法图解5

    5.放入麦豆后,加入适量水

  • 猪腰炒麦豆的做法图解6

    6.调到中火煮10分钟左右,把麦豆煮软了,加入适量盐即可

  • 猪腰炒麦豆的做法图解7

    7.成品图!

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猪腰炒麦豆的家常做法

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