沙参:护齿、保护骨骼、低蛋白质 玉竹:养胃 西洋参:清热泻火
1.准备好沙参玉竹
2.准备好西洋参
3.把所有药材清洗一遍后,放入热水中浸泡
4.准备好瘦肉和鸡肉
5.先把药材放入锅中
6.再倒入瘦肉,鸡肉等材料,放入姜片,压力煲煮25分钟即可
7.放入适量盐即可
8.成品图!
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