尖椒爆炒苞菜

尖椒爆炒苞菜
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作者:主儿厨房

健康功效

花椒:止泻

食材用料

苞菜 350g
尖椒 100g
鸡精 5g

尖椒爆炒苞菜的做法

  • 尖椒爆炒苞菜的做法图解1

    1.苞菜取叶洗净

  • 尖椒爆炒苞菜的做法图解2

    2.尖椒去蒂及籽,中间切开,剃筋。(能吃辣只去蒂和籽即可)

  • 尖椒爆炒苞菜的做法图解3

    3.尖椒和苞菜皆切细丝。

  • 尖椒爆炒苞菜的做法图解4

    4.准备蚝油,鸡精,花椒,葱切段。

  • 尖椒爆炒苞菜的做法图解5

    5.小火爆香花椒,防溅油崩到。

  • 尖椒爆炒苞菜的做法图解6

    6.小火爆香葱段。

  • 尖椒爆炒苞菜的做法图解7

    7.改大火煸尖椒出香。

  • 尖椒爆炒苞菜的做法图解8

    8.大火煸炒包菜,微软,混炒尖椒,炒匀。

  • 尖椒爆炒苞菜的做法图解9

    9.放蚝油大火挂汁,均匀着汁后,撒鸡精,炒匀即好。

  • 尖椒爆炒苞菜的做法图解10

    10.高清大图!美美哒!

小贴士

火候和次序是此菜重点。爆香花椒,浸香。爆尖椒,提香。爆炒苞菜混香。蚝油挂汁,鲜香!

本菜谱由主儿厨房上传

尖椒爆炒苞菜的家常做法

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