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  • 用料:

  • 绿豆角  280克
  • 胡萝卜  半根
  • 猪瘦肉  100克
  •  2瓣
  •  1片
  •  适量
  • 生抽  适量
  • 十三香  适量
  • 水淀粉  适量
  • 香油  适量
  • 味精  适量
  • 食用油  适量

小贴士:

1、豆角切斜段更易炒熟,也更美观。
2、豆角用开水焯烫一会儿,可减少炒制时间,也能保持色泽的鲜艳。
3、要大火急炒,快速出锅,不要炒时间过长,以免影响口感。

做法:

  • 1. 准备食材,将豆角去掉两头并干净,胡萝卜、蒜、姜去皮洗净,肉洗净。
  • 2. 将豆角切斜段,胡萝卜、蒜切片,姜切末,放入盘中。
  • 3. 将肉切片,放入碗中,加入适量盐、生抽、水淀粉,拌匀,腌制10分钟。
  • 4. 将豆角放入沸水中焯烫一会儿。
  • 5. 捞出,沥干水份后放入盘中,备用。
  • 6. 锅内放油,烧热后放入肉片,翻炒至肉片变色断生。
  • 7. 盛出,放入碗中,备用。
  • 8. 锅内另放油,烧热后放入蒜片、姜末,将锅爆香。
  • 9. 放入豆角、胡萝卜,大火翻炒。
  • 10. 放入肉片,翻炒均匀。
  • 11. 加入适量盐、十三香、生抽,翻炒,最后加入水淀粉、香油、味精,翻炒均匀即可。
  • 12. 将菜盛入盘中,大功告成!
  • 13. 摆拍一张。开吃啰。