菠菜:养肝 鸡蛋:润燥 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.菠菜洗净,焯一下
2.鸡蛋放碗里打碎
3.锅里放油,把鸡蛋炒好,盛出
4.锅里放少许油,放蒜末炒一下,放菠菜,略炒。
5.放鸡蛋,出锅放盐、酱油。
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