菠菜炒鸡蛋

菠菜炒鸡蛋
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健康功效

菠菜:养肝
鸡蛋:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼

菠菜炒鸡蛋的做法

  • 菠菜炒鸡蛋的做法图解1

    1.菠菜洗净,焯一下

  • 菠菜炒鸡蛋的做法图解2

    2.鸡蛋放碗里打碎

  • 菠菜炒鸡蛋的做法图解3

    3.锅里放油,把鸡蛋炒好,盛出

  • 菠菜炒鸡蛋的做法图解4

    4.锅里放少许油,放蒜末炒一下,放菠菜,略炒。

  • 菠菜炒鸡蛋的做法图解5

    5.放鸡蛋,出锅放盐、酱油。

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菠菜炒鸡蛋的家常做法

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