荠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
五花肉:润燥
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备2个鸡蛋
2.用平底锅摊成蛋皮
3.把蛋皮切成条
4.五香茶干,也切成条
5.还有五花肉也是切成条
6.锅里放少量油
7.把切好的五花肉,倒锅里,爆炒,放料酒,胡椒粉,盐
8.炒熟装盘
9.把蒜叶也切成长状
10.荠菜用一小勺盐,腌一下,挤出水,待用
11.春卷皮买回来是一坨,现在把它一张张分开待用
12.准备半碗清水,留着粘春卷皮
13.准备一张春卷皮,在皮上放上之前切好的菜:荠菜,茶干 ,蛋皮,肉,蒜叶。放多少,可以根据各人喜欢,不要放太多哦,不好包
14.菜放了靠自己点,容易包,先卷一圈
15.把2头向里折叠
16.再继续卷起来,留一小部分,抹上清水,没水,它自己是粘不起来的
17.这样一个就包好了
18.依次全部包好
19.锅里倒入适量油,开大火加热
20.等油烧热,放入春卷。要是你不知道什么时候,放春卷合适,那你就先用一个试试,油热了,应该是放进去,春卷立刻就浮在上面的
21.炸至金黄色,捞起沥油。因为肉是熟的,不需要炸太久外面皮熟了就行
22.看看,炸的刚刚好
肉炒熟,是为了,后面炸的时候,快,提前炒好,放了调料也更好吃。全程大火炸的,你速度要快*,小心糊了