豆腐:解毒 猪肉:滋阴 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.买老豆腐,切长方形块,大一点备用
2.猪肉剁碎,加盐,鸡精,耗油,生粉,拌匀备用
3.豆腐从直角边方向中间切开不要切断
4.把伴好的猪肉馅塞进去,不要塞的太多
5.所有豆腐做好放盘子里备用
6.煎锅下油烧热,把做好的豆腐放油锅里煎,
7.几面都煎黄出锅备用
8.锅里剩的油下盐葱段耗油小火炒出香味儿
9.下一点水煮开,放煎好的豆腐盖锅盖闷一会,大约5分钟,看入味了收一下汤汁,把生粉在小碗里放两汤匙加水勾芡,这时汤变浓稠就可以出锅了
10.看一下还不错吧
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