鸡蛋:护眼明目 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好所有食材,番茄洗净切小块,鸡蛋打散,姜弄碎。
2.锅中倒入适量的食物油,烧热后倒入适量的姜,十秒后倒入鸡蛋,煎熟后用碗装起。
3.锅中倒入适量的食物油,烧热后倒入番茄,翻炒均匀后倒入适量的盐和适量的白糖,翻炒后加入适量的清水煮。
4.三分钟后即可装盘食用。
今天忘记时间,煮得不是很好,继续努力。
早餐食谱大全
共80道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜