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蔬菜咸食
健康功效
西葫芦:低蛋白质
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
蔬菜咸食的做法
![蔬菜咸食的做法图解1]()
1.西葫芦洗净擦细丝（也可放其他菜）
![蔬菜咸食的做法图解2]()
2.添加适量的水，盐，葱姜蒜末，面粉，活成糊状，再加入鸡蛋，香油少许
![蔬菜咸食的做法图解3]()
3.搅拌均匀
![蔬菜咸食的做法图解4]()
4.锅内放少许植物油，将面糊适量倒入电饼铛，摊平
![蔬菜咸食的做法图解5]()
5.双面焦黄即可，美味又营养的咸食出锅啦
小贴士
要用小火煎
蔬菜咸食的家常做法
（全部）
西葫芦:低蛋白质
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.西葫芦洗净擦细丝（也可放其他菜）
2.添加适量的水，盐，葱姜蒜末，面粉，活成糊状，再加入鸡蛋，香油少许
3.搅拌均匀
4.锅内放少许植物油，将面糊适量倒入电饼铛，摊平
5.双面焦黄即可，美味又营养的咸食出锅啦
要用小火煎
