鸡肉:增强免疫力、护眼明目
1.鸡肉切块,倒入料酒,老抽,葱姜蒜腌制十五分钟。
2.各种配料切块、切片。
3.葱姜蒜辣椒下油锅爆炒。
4.下腌制好的鸡块,炒至变色。
5.把切好的土豆、胡萝卜加入,翻炒几下,加水,炖20分钟。
6.加入两勺郫县豆瓣酱。
7.加入切好的芹菜丝,洋葱丝。再焖两三分钟。
8.菜成。
蔬菜可以随自己喜好增加。
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