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素什锦
健康功效
口蘑:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
香菇:化痰
木耳:维持皮肤和粘膜健康
素什锦的做法
![素什锦的做法图解1]()
1.食材集体照，哈哈
![素什锦的做法图解2]()
2.口蘑，一个切两瓣，水开后两三分钟捞出备用
![素什锦的做法图解3]()
3.香菇，一切四瓣，水开后两三分钟捞出备用
![素什锦的做法图解4]()
4.烤麸，泡软，切成小块，锅中倒入食用油，入锅炸至金黄
![素什锦的做法图解5]()
5.木耳，焯水，水开后两三分钟捞出备用
![素什锦的做法图解6]()
6.另起锅，倒入少量油，葱姜爆锅，放入木耳口蘑香菇翻炒，倒入油面筋和烤麸继续翻炒，加生抽咕嘟炖至收汁，出锅前倒些许香油
素什锦的家常做法
（全部）
