1.准备乌鸡香菇阿胶药材(红枣 枸杞 北芪 杜仲 五子毛桃 当归)
2.锅里烧水
3.先把药材用水清洗一下
4.烧开之后把肉焯水去掉血末
5.准备炖盅,放入炒过水的肉
6.再放入药材
7.倒入开水别太满
8.盖盖子
9.把炖盅放入锅里开始炖,最好炖2个小时以上
10.美容养颜汤
炖汤的时候里面也可以放点米酒进去去腥
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