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凉拌肚丝
健康功效
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
香菜:透疹
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
凉拌肚丝的做法
![凉拌肚丝的做法图解1]()
1.胡萝卜，蒜苗切丝、香菜切断
![凉拌肚丝的做法图解2]()
2.姜.、小尖椒切碎
![凉拌肚丝的做法图解3]()
3.牛肚切丝
![凉拌肚丝的做法图解4]()
4.切好的食材放在一起
![凉拌肚丝的做法图解5]()
5.油烧热
![凉拌肚丝的做法图解6]()
6.热油浇在姜，辣椒碎上，放酱油，醋、香油，盐、味精
![凉拌肚丝的做法图解7]()
7.拌匀
小贴士
凉拌菜最好现拌现吃口感最佳，不宜放太久。
凉拌肚丝的家常做法
（全部）
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
香菜:透疹
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.胡萝卜，蒜苗切丝、香菜切断
2.姜.、小尖椒切碎
3.牛肚切丝
4.切好的食材放在一起
5.油烧热
6.热油浇在姜，辣椒碎上，放酱油，醋、香油，盐、味精
7.拌匀
凉拌菜最好现拌现吃口感最佳，不宜放太久。
