炸猪排

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健康功效

猪里脊肉:养血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡蛋:养血

食材用料

玉米淀粉 适量
面包糠 适量
生抽 两汤匙
黑胡椒粉 适量
五香粉 适量
适量
清水 适量

炸猪排的做法

  • 炸猪排的做法图解1炸猪排

    1.姜切片

  • 炸猪排的做法图解2炸猪排

    2.放入碗中备用

  • 炸猪排的做法图解3炸猪排

    3.猪里脊肉洗净切片

  • 炸猪排的做法图解4炸猪排

    4.

  • 炸猪排的做法图解5炸猪排

    5.

  • 炸猪排的做法图解6炸猪排

    6.

  • 炸猪排的做法图解7炸猪排

    7.

  • 炸猪排的做法图解8炸猪排

    8.全部摊开,用肉锤敲打拍松

  • 炸猪排的做法图解9炸猪排

    9.翻面继续用肉锤敲打拍松

  • 炸猪排的做法图解10炸猪排

    10.

  • 炸猪排的做法图解11炸猪排

    11.放入碗中

  • 炸猪排的做法图解12炸猪排

    12.放入姜片

  • 炸猪排的做法图解13炸猪排

    13.加入料酒、

  • 炸猪排的做法图解14炸猪排

    14.生抽、

  • 炸猪排的做法图解15炸猪排

    15.五香粉、

  • 炸猪排的做法图解16炸猪排

    16.黑胡椒粉、

  • 炸猪排的做法图解17炸猪排

    17.盐,

  • 炸猪排的做法图解18炸猪排

    18.用手抓匀

  • 炸猪排的做法图解19炸猪排

    19.

  • 炸猪排的做法图解20炸猪排

    20.

  • 炸猪排的做法图解21炸猪排

    21.盖保鲜膜腌制两小时以上

  • 炸猪排的做法图解22炸猪排

    22.

  • 炸猪排的做法图解23炸猪排

    23.鸡蛋打散

  • 炸猪排的做法图解24炸猪排

    24.

  • 炸猪排的做法图解25炸猪排

    25.

  • 炸猪排的做法图解26炸猪排

    26.倒入玉米淀粉

  • 炸猪排的做法图解27炸猪排

    27.倒入面包糠

  • 炸猪排的做法图解28炸猪排

    28.取一片猪肉先沾上一层淀粉

  • 炸猪排的做法图解29炸猪排

    29.再放入蛋液中沾裹上蛋液

  • 炸猪排的做法图解30炸猪排

    30.再放到面包糠中裹上面包糠

  • 炸猪排的做法图解31炸猪排

    31.放入盘中备用

  • 炸猪排的做法图解32炸猪排

    32.锅中倒入适量油

  • 炸猪排的做法图解33炸猪排

    33.烧至六成热时放入猪排

  • 炸猪排的做法图解34炸猪排

    34.小火炸至金黄色

  • 炸猪排的做法图解35炸猪排

    35.翻面继续小火炸至金黄色

  • 炸猪排的做法图解36炸猪排

    36.

  • 炸猪排的做法图解37炸猪排

    37.用筷子夹出沥油备用

  • 炸猪排的做法图解38炸猪排

    38.西兰花撕两小朵洗净备用

  • 炸猪排的做法图解39炸猪排

    39.番茄洗净切片备用

  • 炸猪排的做法图解40炸猪排

    40.锅中加水烧开后加入适量油和盐

  • 炸猪排的做法图解41炸猪排

    41.放入西兰花烫熟

  • 炸猪排的做法图解42炸猪排

    42.

  • 炸猪排的做法图解43炸猪排

    43. 用筷子夹出

  • 炸猪排的做法图解44炸猪排

    44.摆放在盘子

  • 炸猪排的做法图解45炸猪排

    45.放入番茄

  • 炸猪排的做法图解46炸猪排

    46. 放入猪排

  • 炸猪排的做法图解47炸猪排

    47.一道美味的炸猪排就做好了。

  • 炸猪排的做法图解48炸猪排

    48.我是独爱你,来香哈一起交流吧!

小贴士

全程小火炸

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