猪肉:消肿
1.蒜苔清洗干净切好备用
2.葱姜切好备用
3.肉丝切好加淀粉,料酒,生抽腌制10分钟
4.锅里加水,花边以后倒入蒜苔焯水
5.水再次花边以后捞出,大约一分钟
6.过凉水备用
7.锅里倒油爆香葱姜
8.倒入肉丝翻炒
9.肉丝变色后倒入生抽继续翻炒
10.一分钟以后倒入蒜苔翻炒
11.翻炒均匀加入盐和少许清水
12.最后调入水淀粉勾芡,淋入少许香油即可关火
13.成品图
14.再来一张美图
蒜苔焯水不宜时间长了,否则影响口感,喜欢味精自行添加
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