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素炒秋葵
素炒秋葵的做法
![素炒秋葵的做法图解1]()
1.美美图片来一张。
![素炒秋葵的做法图解2]()
2.准备食材并洗净。
![素炒秋葵的做法图解3]()
3.秋葵斜刀切片。
![素炒秋葵的做法图解4]()
4.大蒜，辣椒切丁，还切了一点葱白。
![素炒秋葵的做法图解5]()
5.锅内放清水，水开后放入秋葵，焯水一分钟捞出过凉水。
![素炒秋葵的做法图解6]()
6.锅内放油，放大蒜爆香。
![素炒秋葵的做法图解7]()
7.放入秋葵。
![素炒秋葵的做法图解8]()
8.放盐。
![素炒秋葵的做法图解9]()
9.一勺蚝油。
![素炒秋葵的做法图解10]()
10.放辣椒。
![素炒秋葵的做法图解11]()
11.放胡椒粉鸡精，翻炒均匀。
![素炒秋葵的做法图解12]()
12.可以出锅啦！
![素炒秋葵的做法图解13]()
13.经常食用，好处多多。
小贴士
秋葵有粘液，对肠胃有保护作用。
素炒秋葵的家常做法
（全部）
1.美美图片来一张。
2.准备食材并洗净。
3.秋葵斜刀切片。
4.大蒜，辣椒切丁，还切了一点葱白。
5.锅内放清水，水开后放入秋葵，焯水一分钟捞出过凉水。
6.锅内放油，放大蒜爆香。
7.放入秋葵。
8.放盐。
9.一勺蚝油。
10.放辣椒。
11.放胡椒粉鸡精，翻炒均匀。
12.可以出锅啦！
13.经常食用，好处多多。
秋葵有粘液，对肠胃有保护作用。
