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木耳凉拌金针菇
健康功效
金针菇:低蛋白质
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
木耳凉拌金针菇的做法
![木耳凉拌金针菇的做法图解1]()
1.将葱，蒜中导入醋，酱油，香油，再放入煮熟的金针菇搅拌入味
![木耳凉拌金针菇的做法图解2]()
2.将煮熟的木耳铺底，将调好的金针菇到入，并用红椒做装饰。
![木耳凉拌金针菇的做法图解3]()
3.注意摆盘
小贴士
木耳，金针菇都需要先煮熟
木耳凉拌金针菇的家常做法
（全部）
金针菇:低蛋白质
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将葱，蒜中导入醋，酱油，香油，再放入煮熟的金针菇搅拌入味
2.将煮熟的木耳铺底，将调好的金针菇到入，并用红椒做装饰。
3.注意摆盘
木耳，金针菇都需要先煮熟
