有机菜花炒肉的做法

• 1.准备好有机菜花

• 2.洗净后浸泡10分钟

• 3.猪肉切好用淀粉水 腌制10分钟

• 4.葱，姜切好备用

• 5.锅里加水，烧开花边以后放入有机菜花焯水

• 6.两分钟后捞出来

• 7.锅里倒油，爆香葱姜

• 8.倒入肉片翻炒

• 9.肉片变色后加生抽继续翻炒一分钟

• 10.倒入有机菜花翻炒两分钟

• 11.加少许清水，同时加盐调味

• 12.最后调入水淀粉

• 13.淋入少许香油即可关火

• 14.成品图

• 15.美图