金针菇:活血化瘀
醋:散瘀
1.把金针菇的根部切掉。
2.再对半剖开。
3.用手撕成小束。
4.加入清水
5.清洗干净。
6.沥干水分
7.蒜切碎,切葱花。
8.剁辣椒
9.蒜末放入碗中。
10.少许油加热。
11.把热油淋在蒜末中。
12.加入味级鲜酱油
13.放入盐
14.白糖
15.醋、香油
16.搅拌均匀。
17.烧一锅清水
18.煮沸
19.放入金针菇
20.约煮两分钟。
21.准备一碗凉开水
22.把焯好的金针菇迅速降温
23.再挤干水份。
24.整齐排入盘中
25.浇上酱汁
26.再放剁辣椒
27.葱花点缀
28.一道美味的爽口金针菇就做好了
29.我是倾听小熙,来香哈一起交流吧!
金针菇煮的时间不能太久,刚刚变软就可以捞出了,捞出后迅速过凉水,这样才能保持金针菇的鲜,脆。