猪蹄:补血 黄豆:利尿 花椒:温中
1.食材图。
2.猪蹄冷水下锅,水开后撇去浮沫,捞出猪蹄备用。 锅内放入少许油,放去冰糖,小火至冰糖融化。
3.放入猪蹄,中火翻炒至表面微黄。
4.放入葱、姜、蒜、花椒、大料,炒香
5.放入黄豆,少量酱油,翻炒5分钟。
6.倒入砂锅中,放入香叶、桂皮,大火10分钟,改小火2小时。
7.2小时后放入适量盐后,继续顿10分钟。
8.盛入盘中
黄豆提前浸泡3-5小时;砂锅中的水为开水。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
初夏冰品大赏 very cool!
共32道菜
100%成功的自制凉皮
共21道菜