水煮肉片

水煮肉片
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健康功效

白菜:养肝
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪里脊 200克
鸡蛋清 10克
生抽 适量
辣椒粉 适量
小香葱 适量
适量
辣椒油 适量
火锅底料 适量

水煮肉片的做法

  • 水煮肉片的做法图解1

    1.将猪肉用清水冲洗干净,放冰箱冷冻室,冷冻一会,取出切成大一点的薄片

  • 水煮肉片的做法图解2

    2.肉片调入蛋清,盐,生抽,料酒,水淀粉抓匀腌制15分钟

  • 水煮肉片的做法图解3

    3.白菜洗净用手撕成小块,青笋切成片

  • 水煮肉片的做法图解4

    4.锅中放油烧热,下白菜炒熟

  • 水煮肉片的做法图解5

    5.再将青笋放锅中加入少许水炒熟

  • 水煮肉片的做法图解6

    6.把炒熟的白菜和青笋放入碗中备用

  • 水煮肉片的做法图解7

    7.另起锅,放油烧热,放入花椒和小茴香炒出香味,捞出花椒和小茴香

  • 水煮肉片的做法图解8

    8.将葱花倒入锅中炒出香味

  • 水煮肉片的做法图解9

    9.加入剁碎的豆瓣酱继续煸炒至出红油

  • 水煮肉片的做法图解10

    10.加入水,酱油,胡椒粉

  • 水煮肉片的做法图解11

    11.水烧开后,滑入肉片,慢慢搅散肉片至断生,立即关火

  • 水煮肉片的做法图解12

    12.将肉片捞出放入白菜和青笋上,倒入汤汁,撒上辣椒粉,蒜末

  • 水煮肉片的做法图解13

    13.另起锅,锅中放油烧热,放入火锅底料炒香,将炒香的底料浇在肉片上,再浇上自制的辣椒油,撒上葱花即可

小贴士

猪肉可以选择里脊肉或者梅花肉比较好一点
可以加入任何自己喜欢的蔬菜*!
猪肉切之前一定要放进冰箱冷冻一会,冷冻之后的肉比较好切,切出来的肉片又薄又大片

本菜谱由Alone半夏微凉上传

水煮肉片的家常做法

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