白糖:低蛋白质
1.红心地瓜去皮,洗干净
2.将地瓜均匀切片
3.锅内放适量水烧开,将地瓜片放入煮五分钟
4.煮好关火,不要煮太烂就不成型了
5.将地瓜码盘
6.将半个火龙果切片
7.将山楂汁倒了碗内,放入少许白糖调一下
8.切好的火龙果搭配在盘边
9.将调好的山楂汁倒在码好的盘中,在撒上少许白糖
10.撒点芝麻点缀一下,OK
果汁可以选任意果汁,橙汁,蓝莓汁,喜欢什么口味就放什么!白糖的量根据个人口味调整!盘边也可以用其它水果搭配!
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