肉片菜花汤

肉片菜花汤
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健康功效

菜花:健脑益智、护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

肉片菜花汤的做法

  • 肉片菜花汤的做法图解1

    1.肉切片加入酱油

  • 肉片菜花汤的做法图解2

    2.酱油大概加到每片肉都有微黑

  • 肉片菜花汤的做法图解3

    3.加入淀粉

  • 肉片菜花汤的做法图解4

    4.半勺料酒一起抓匀备用

  • 肉片菜花汤的做法图解5

    5.菜花洗好备用

  • 肉片菜花汤的做法图解6

    6.大火姜片炝锅

  • 肉片菜花汤的做法图解7

    7.加入水 (要是可以最好用开水)

  • 肉片菜花汤的做法图解8

    8.水开之后加入盐 鸡粉 酱油半勺

  • 肉片菜花汤的做法图解9

    9.肉片放入锅中 大火烧开 (不用一片一片放 直接筷子一块一块放就可以 因为有淀粉包裹着肉 大火烧开 用勺子搅拌一下肉都会开)

  • 肉片菜花汤的做法图解10

    10.大火煮一分钟 放入菜花

  • 肉片菜花汤的做法图解11

    11.菜花煮到根部变绿 就可以关火了 加入香油 (要是喜欢 香菜或者葱都可以加到汤中)我的是原味

小贴士

肉片加淀粉是为了肉片更滑嫩 加入菜花汤更鲜

本菜谱由包子脸manman上传

肉片菜花汤的家常做法

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